التصنيف: وجبات صحية

ماذا يُقصد بعدم تحمُّل اللاكتوز؟ هو عدم قدرة الجسم على هضم اللاكتوز،وهو السكر الموجود في الحليب ومنتجاته بشكل أساسي، وتُعزى…

ضغط الدم : هو القوة التي يدفعها القلب لضخ الدم في الشرايين اذا كانت نتيجة قياس ضغط الدم اعلى مـن…

تعد التغذية الجيدة مهمةً خلال فترة الحمل؛ للمحافظة على صحة الأم والجنين؛ حيث إن نوعية الطعام أهم من كميته، لذلك…

يوجد العديد من الفوائد للخضروات الورقية الخضراء التي تعود على جسمك بالصحة، تتمثل في ما يأتي  – تعد مصدر صحي…

اعراض ارتفاع الكولسترول : انواع و مستويات الكولسترول في الدم : العوامل المسببه لـأرتفاع الكولسترول : مضاعفات ارتفاع الكولسترول :…

ازداد استهلاك عصائر الفاكهة الطازجة وأصبح أساسيا بالنسبة للكثيرين مع تسارع وتيرة الحياة ومع ازدياد أعداد المهتمين بالصحة ممن يقبلون…

المشروبات المحلاة بالسكر هي المشروبات التي يُضاف إليها السكر، أو يتم تحليتها بأشكال مختلفة من السكريات المضافة مثل: (السكر البني،…